バランス形成体操は、もともと創始者 林宗駛 著「バランス体操」をもとに作られました。しんそう療方を知ったNHKカルチャースクールの方から、しんそう療方で何かスクールができないかと打診され「バランス形成体操」が生まれました。

　本に載っている体操は、どれも難しいものではありません。BK体操はしんそう療方の特徴でもあるカラダの左右差を取り入れて、同じ体操でも左手からする人と右手からする人と分かれます。その違いをわかりやすくするため、手足にピンクとブルーのウォーマーをつけ、初めての方でもわかりやすく体操することができる様になっています。

　今は残念ながらNHKカルチャーセンターでは開催しておりませんが、各地で体験会は予定しております。お近くで体験会があった時は、ぜひご参加ください。自分のゆがみを知り、自分でできる体操でゆがみを変えることができます。